【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　2277】

#musobento

＜おたにさんのお弁当＞

おたに

【自分用です。玄米ごはん190g、蓮根ステーキ、三度豆胡麻和え、ひじき豆。別でモバ味噌、糠漬け。盛込み2：44。よろしくお願いします。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　美しく盛れています。　精進弁当でここまで美味しそうにできると自信が付きますね。　三度豆の一文字が景色を締めています。　 

おたに

ご指導ありがとうございます。精進弁当でしたが、美味しく出来たので満足感がありました。体調や季節に合わせて献立も工夫していきたいです。

＜マクロ美風より＞

鱧の練習をしていると、自然にこういうお弁当を食べたくなりますよね。

ちゃんと体の声を聴いていて偉いと思います。

体の欲しがるものを食べると、食後感が落ち着くので、陰陽が合っていたと判断できます。

鱧の練習は、鱧だけにとどまらず、色々な気づきを教えてくれるので、これからもう少し頑張ってみましょう。