【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　3400】
#musobento

＜おはるさんのお弁当＞

おはる

【自分用です。能登栗入りの小豆ご飯（海苔佃煮）255g、干瓢と椎茸旨煮、青梗菜お浸、蓮根金平、モバみそ・糠漬です。盛込2分50秒です。よろしくお願いいたします。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　！　美味しそうに出来ています。　栗入りあずきごはんが旬のごちそうですね　煮しめにもよくあっています。　蓮根の飴色が美しい　うまそう　

おはる

ご指導ありがとうございます。蓮根でも秋の色を表現したかったので、嬉しいです。上質な蓮根がおいしかったです。小豆と共に炊いた栗もおいしかったです。季節の移ろいを逃さず忘れず、この時々の献立を楽しんでいきます。

マクロ美風

連日のまこも効果が出てきたようで、体内の水分調整がうまくいっているようですね。
そこに小豆が加わると、いっそう快適になることでしょう。
大好きな「干瓢と椎茸旨煮」に、お昼も癒やされたことと思います。
毎日頑張って、ひと月の最後の日も精進で穏やかに締めくくれましたね。

なお、今回の投稿は3400回目の記念すべきキリ番でした。

下記から一つをプレゼントしますので、ご希望の方をお選びください。
①ご自分で選んだお弁当箱
②むそう塾の単発講座受講費の一部（20,000円分）

（他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。）