【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　3332】

#musobento

＜おはるさんのお弁当＞

おはる

【自分用です。ムネ唐揚（別途南蛮酢）、焼き万願寺、大根炊いたん、玄米188gに梅干、お味噌汁です。盛込1分32秒です。よろしくお願いいたします。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　！　美味しそうに出来ています。　大根と唐揚げの取り合わせがよいですね。　油切れが良くスッキリしそうです。　万願寺のカーブが中高で格好良いです。　ご飯も美味しく炊けています　うまそう　

おはる

ご指導ありがとうございます。大根が鶏と引き立て合うおいしさに改めて目醒めました。身体への負担を軽くすることも今一度意識していきます。ご飯も嬉しいです。

マクロ美風

体は大変正直なので、今食べたもの、過去に食べてきたものに偏りがあると、それを外に出してお知らせしてきます。
ですから、長年積み重なって不都合を起こしている場合は、それを解消してあげなければなりません。
大根料理はそういうときに大いに役立ちますので、これからも意識して取り入れてみてください。

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