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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロが個人指導するマクロビオティック陰陽弁当 100点!(192)好さん

<好さんのお弁当> 2015.7.23

本日の好弁当です。アスパラ塩茹、鯵ソテー、トマト煮(カンネリーニ、ズッキ、コーン、玉ねぎ)、玄米155g(昆布)、モバ味噌、糠漬。鯵の切り方、盛込方向に迷いました。盛込3:30。本日もよろしくお願いいたします。】

 

マクロビオティック陰陽弁当192 むそう塾

 

  • 中川善博 
  • 美味しそうに出来ました。良い弁当ですね。素晴らしい。このバランスで良いでしょう。粉物も入ってないし(笑) 味噌汁ぬか漬けがあればこれでよいのです。100!
  • 嬉くて何とコメントしたら良いかとお返事遅くなりました。アドバイスを生かして私にぴったりなお弁当を作る、中川さんのお陰でできました! お弁当箱は探し中ですが、今のお弁当箱で考え、出来た事、嬉しかったです。学びと氣付きをありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

100点おめでとう!

体のことを考えて体のために作るマクロビオティックの陰陽お弁当がまさにこれです。
ともすると自分の好きなおかずを入れがちになってしまうお弁当ですが、ここはグッとこらえて陰陽でバランスを取りましたね。
お昼のお弁当で陰陽バランスが取れたら、今度は自宅でのお食事も陰陽バランスを意識してみましょう。

必ず何らかの気付きがあるように体が変化してきます。

あなたの病気では誰も考えなかった薬なしの生活を実現するため、第一号になる覚悟で取り組んでみましょう。

心から応援しています。

 

(他の100点弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(6)

コメント

  1. より:

    美風さん

    記事にしてくださってありがとうございます。
    今日の100点は今までと違う嬉しさがありました。今まで、美風さんや中川さんにただのグルメなお弁当にならない様、糖質ばかりにならない様、玄米ごはんや、陰陽バランス事…等、数え切れないアドバイスを頂いて、出来たお弁当でした。
    とてもシンプルなお弁当ですが、
    むそう塾に通ってご指導頂いたからこそ作る事が出来た大切なお弁当と思っております。
    お魚をさばいたり、野菜の切り方を教えてくださったり技術的なご指導は丁寧で素晴らしく、お弁当にも生かせています!
    その上に、朝の貴重な時間をオーダーメイドで玄米ごはんが炊ける様になるのと同じく、体調に合うお弁当を作る為の、美風さん、中川さんのご指導。

    感謝しております…
    その一言では足りなくて、表現出来なくて、
    今日はコメントの返事に困りました。
    今日を覚えておきます。
    ぶれる私に何度何度も「こっちだよっ」と、
    真ん中に連れ戻してくださってありがとうございます。
    目指せ第一号になるべく、
    試行錯誤して取り組みます。
    何時も温かい応援をありがとうございます。

    • マクロ美風 より:

      好ちゃん、おはようございます。

      初めてあなたが単発講座に来られた時、包丁使いが慣れている人だなと思いました。
      そんなあなたはお料理にはとても関心があったのですが、ご自分の病気と向き合っているかといえばそうではありませんでした。
      むそう塾では病気を意識した食生活にすべく、中川さんと二人がかりでアドバイスしています。
      三人四脚でこのプロジェクトを成功させましょう。
      一生あなたを応援しています。

  2. より:

    美風さん

    こんにちは。
    お忙しい中お返事をありがとうございます。

    〉そんなあなたはお料理にはとても関心があったのですが、ご自分の病気と向き合っているかといえばそうではありませんでした。

    ドキっといたしました。
    誰にも打ち明けた事無かった事です!
    漠然とした不安?を、美風さんは感じておられたのですね
    美風さん中川さんとご縁が出来て、むそう塾での学びの中で、のんびりすぎますが、もっと練習や仕事に打ち込めるように体を整えて行きたいと心から思うようになりました。そんな事、思った事なかったんです!

    何時も温かい応援に涙が出てしまいます。
    地に足をつけて、真っ白な気持ちで、
    取り組みます。
    ご指導、よろしくお願いいたします!

    • マクロ美風 より:

      好ちゃん、おはようございます。

      >漠然とした不安?を、美風さんは感じておられたのですね

      はい、それは当然です。
      ビシビシ感じていましたよ。
      ですから、それを踏まえてのアドバイスをし続けてきました。
      でも、あなたはご自分の体なのにのんびりしすぎです。
      もっと当事者として真剣にならなくてはね。
      笛吹けど踊らずではダメですよ。
      一緒に頑張りましょうね。

  3. より:

    美風さん
    おはようございます。

    頂いたアドバイスを振り返りながら、
    今までより真剣にやりきります。
    アドバイスを
    素直に真摯に受け止め
    今まで以上に丁寧に取り組みます。

    お会いしてからアドバイスを
    発信し続けてくださる美風さん。
    むそう塾での今までの事を糧に、
    このチャンスを生かします!
    今までありがとうございます、
    そして悩んだ際には…
    相談させていただくことあると思いますが、
    よろしくお願いいたします。

    美風さん、ありがとうございます。
    遅い〜って言われそうですが、
    やっとやっと
    スタートラインに立てた気持ちです。
    時間かかりました。スピードアップで!

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