【京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当　1329】

#musobento

＜さなえさんのお弁当＞

 さなえ 

【私の朝食用お弁当です。甘栗と茸の炊き込みご飯230ｇ（実山椒佃煮）、高野豆腐の白煮、青梗菜お浸し、蒸し薩摩芋と金柑、糠漬、お味噌汁。盛込2分24秒。お昼は法事の会食の為、ベジにしました。宜しくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博 

文句なし　💯！　　食事の流れを意識して陰陽を調節できるようになりました。　素晴らしいことです。　陰陽を学ぶ者。カッコイイですねぇ。　　うまそう

 さなえ 

ありがとうございます。後よりも先に調整しておく方が良いと教わった事はなるほどー！と印象的でした。その後を観察しながら陰陽を感じ学びを深めていきたいと思います。

＜マクロ美風より＞

怪我をしてから手当をするより、怪我をしないように、病気をしてからあたふたするのではなく、なるべく病気をしないように手を尽くす。
それと同じく、お食事も食べてから体調の調整をするより、これからの行動を見越して「今」食べるものを決める。
これが陰陽を知っている人の食べ方ですね。
お食事をする前から食後を予測できるのは、実はすごいことなのです。
これを繰り返している人生と、その時の気分でお食事をしている人生の違いは大きいです。

そのことを意識出来るようになってよかったですね。

これが出来るようになると、陰陽のことが自信を持って理解出来るようになりますよ。

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