私がマクロビオティックを知った頃は病気治しの人が多かったのですが、今ではライフスタイルととらえてマクロビオティックを気軽に実践している人が多くなって来ました。
それはそれで良いことですし、マクロビオティックの考え方を多くの人に知ってもらいたいと私も思っているので嬉しいことなのですが、残念なことにそのマクロビオティックが原因で体調が悪い方に変化をきたしている人が増えています。

体調というのは、精神面やお食事の影響で良い方にも悪い方にも変化します。

ですから、それらのことを総合的に考えることが必要なのですが、なかなか最初は自分の体調を正しく把握することができません。

それどころか、マクロビオティックをしているから大丈夫なんだと、頭から盲信してしまっている人が少なくありません。

その結果、体調の変化に気づかず、何かおかしいなあ？、そのうち良くなるかなあ？、と思ってマクロビオティックの良さを享受していない人がかなり多いです。

そんな人たちにぜひ読んでいただきたい記事を一覧にしてみました。

1　他者の命をいただき過ぎない生き方がマクロビオティック

2　古典マクロビオティックとニュー(new)マクロビオティック

3　マクロビオティックの本丸が誤解されている　陰陽バランス

4　マクロビオティックの「食べたもののようになる」は本当です

5　誤解されたマクロビオティック料理から解き放たれて真の陰陽料理を

6　マクロビオティック料理教室だからこそ一番出汁の取り方を教えます

7　マクロビオティックだからこそ動物性の食べ方を教えるむそう塾

8　マクロビオティックで行き詰まった時にはどうするべきか？

9　間違ったマクロビオティックを体験した結果たどり着いたところ

10  マクロビオティックの指導現場から（6）間違いだらけの玄米選び

11　マクロビオティックの指導現場から（７）お鍋の陰陽と玄米の炊き上がり

12　京料理人だからこそ語れるマクロビオティックの裏側　

13　マクロビオティックの指導現場から「現代のマクロビオティック考」

14　お酒がやめられない人　甘いものが欲しくてたまらない人

15　オナニーのマクロビオティック料理は止めましょう

16　マクロビオティックとは真の自由を実現するための考え方です

17　「マクロビオティックの指導現場から」あらゆる束縛からの解放

18　玄米を食べて甘いものを減らしていない人はミネラル不足にご注意を！

19　マクロビオティックで泣く時　本物の自由人になるために

20　偏りのマクロビオティックから脱却して微調整しましょう

21　マクロビオティックの指導現場から（12）土鍋と圧力鍋の差と玄米の炊き上がり

22　胡散臭いマクロビオティックの被害者にならないために

23　動物性を使ったマクロビオティック陰陽弁当（塾生作品から）

24　排除の食事は緊急避難的で本来のマクロビオティックではない

25　真のマクロビオティックは動物性と共存することではないのか？

26　「動物性と共存するマクロビオティック生活」の提言

27　中川式玄米の炊き方と指導法が他のマクロビオティック料理教室と違う理由

28　マクロビオティック料理はまずい？　マクロビオティックは危険？

29　生理が止まるのは陰性の場合と陽性の場合があります

30　生理不順や月経痛でお悩みの方へ（過去記事一覧）

31　マクロビオティックスイーツの落とし穴

32　この他はマクロ美風のブログ内にある体験談のカテゴリーをご参照のこと

なお、今後はこちらのサイト内にある「マクロビオティックの盲点」欄で、マクロビオティックに関する記事を更新していきますので、引き続きお読みいただければありがたいです。