むそう塾の幸せコースでは、毎年食事日記を提出してもらっています。
これは義務ではありませんが、毎年全員が提出してくれていました。
しかし、今年は初めて全員提出ではない年になりそうです。
それだけお食事が体に及ぼす影響を知らないか、重視していない人が多いのでしょう。
マクロビオティックのことを知らないでむそう塾に来られた人もいらっしゃるので、それは仕方のないことかもしれません。
でも、人は食べたもののようになるので、これからはお食事の大切さに目覚めてほしいなあと思います。
たとえば、２名の方の飲み物を比較してみましょう。
【Aさん】
【Bさん】
どちらも朝５時から夜１０時までの同じ時間帯で、働いている日です。
Bさんはなぜかご飯が飲み物の欄に入っていますが、記入間違いでしょう。
ただ、この時刻に夕食のカレーを召し上がっています。
ご飯が終了してすぐジュースを飲んでいます。
それからほうじ麦茶、梅酒と続きます。
果たしてそれは体が求めているのか？
気持ちが求めているのか？
そんなことを細かく見ていくのが食事日記の添削です。
一方Aさんは、朝にお番茶を飲まれただけで、夜まで何も飲んでいません。
でも、その間にお味噌汁を２回飲んでいます。
Bさんはお味噌汁を３回飲んでいます。
このお二人はもちろん、体調の違いがくっきりしています。
陰陽も驚くほど違います。
体はこれまで食べたものの領収書です。
心はこれまでの生き方の決算書です。
提出した方がいいのになあと思う人ほど提出しないという現実を前にして、日本人全体の医療費のことや、政治のことや、一人ひとりの意識の覚醒に思いを馳せています。
むそう塾は、あなたがあなたの人生をより良くするためのお手伝いをしています。
ですから、絶好のチャンスを逃さないようにしてくださいね。
昨日の授業で、桂剥きを９８センチ切れずに剥いた新人さんがいました。
きっとこの授業に備えて動画などで予習をされていたのでしょう。
毎年そのような人がおられます。
チャンスを味方につけるべく頑張って偉いなと思います。
人生はたった一度だけ。
後悔しない生き方をしましょう。
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美風さん
今日はありがとうございました。
食事のこと、色々教えてくださってありがとうございました。
幸せコースが始まり、私は自分に甘いことを痛感させられる1ヶ月でした。
それは食事だけでなく他のこともです。
これから新たな環境になり、自分自身も変われるように頑張りたいです。
いつもありがとうございます。
ナオミちゃん、今日はお疲れさまでした。
そして、お仕事もお疲れさまでした。
これからはお住まいも変わられて、ガラッと環境が変化しますので、切り替えにはベストタイミングです。
過去は過去なので、将来に向けて後悔しない生き方にしましょう。
これから大いに変化できるチャンスですから、この環境を最大限に活かしましょう。
応援していますよ。
美風さん、大変勉強になりました。
昨日も頭痛に見舞われましたので、もう一度食事について細かく見直していこうと思います。
めぐちゃん、こんばんは。
あれれ、また頭痛ですか？
気圧との関係はどうなのかしら？
食事日記をつけたように、頭痛日記というのをつけると、何か参考になることがあるかもしれません。