梅雨の季節に体調が悪くなる人は、湿度に負けている人が多いです。 こういう人は上手に汗をかくことによって、体調が変わってきますよ。 汗をかくと排毒のお手伝いができるからですね。
体は食べたもので体調が左右されます。 あなたの体調にピッタリなものを召し上がると、ちゃんと体は応えてくれますよ。
美味しいものを食べて汗をかく。 なんて合理的で幸せなんでしょう。
(お申し込みはこちらの記事から)