マクロビオティックの食養料理でお馴染みの鉄火味噌。 このお料理が自分で作れるようになると、いざという時に心強い働きをしてくれます。 お食事に陽性をプラスしたいとき、常備食として鉄火味噌があれば安心です。 お菓子が大好きな人や、食生活が乱れていた人は、この鉄火味噌で体調の調整をしましょう。 ぜひ、鉄火味噌を自分で作れるようになりましょう。
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