桂剥き投稿2013-476 Miさん

Miさん(67-4)です。
attachment02 のコピー 2 attachment01 のコピー 2 attachment02 のコピー attachment02 attachment00 のコピー 2 attachment01 のコピー attachment01 attachment00 のコピー attachment00動画も拝見しました
[youtube]http://youtu.be/6bifA_X_pcI[/youtube]
あれ?あんまり練習時間がとれなかったのですね。 それは忙しければ仕方がありません。少ない練習時間でも効率よく上達して言ってください。
もっと長く上げてもっと長く送ってください。
あなたのは「ぎゅ、ぎゅ、ぎゅ、ぐっ、ぐっ、ぐっ」というリズムで力んでいます。
そうでは無くて、「するーー、するーー、するー、ずぃーー、ずぃーー、ずぃーー」と動かすのです。 筋肉緊張が起こるような瞬発的な動きは全く不要です。
ですから桂剥きをすると坐禅のようなリラックスが出来るのです。
あなたのは疲労や筋肉疲労が起こりそうですね。

カテゴリー: 桂剥き道 パーマリンク

コメント

  1. Mi(67-4) より:

    ご指導ありがとうございます。
    大きくゆったり、は開始当初からご指摘いただいているところで、自分としても一番直したい部分ですが、うまくいかず気持ちだけが焦ってしまっています。
    確かに私の桂剥きは、リラックスとは程遠く、一さく剥くだけでものすごく疲れます。早く無駄な力みを取り去りたいです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です