中川式玄米の炊き方指導2172 Kuさん(92-4)

DSC01201良くなりましたね。 朝炊きで統一できるならそのほうが良いでしょう。
石のような玄米をふうわり白米のように炊くのですから陰性な朝の内に炊いたほうが軽く炊きあがります。 あなたは陰性だから陰性な炊きあがりのご飯は食べないほうが良いのでは?という心配は無用です。まだまだそこまでの段階には至っていないのです。 まずは消化吸収しやすい玄米ご飯を炊くことが先決です。 そのためにお通じチェックをしているのですから。 朝の陰性が心配であるなら次から炊飯時間を1分増やしましょう。 1分間分の火力が加わってその分陽性になります。
あとは変更できるのは塩とふうわりさんですね。 1つずつ変えていって効果を確かめましょう。
49.5点


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コメント

  1. 92-4 Ku のコメント:
    質問のことも教えていただき ありがとうございます。
    まずは消化吸収しやすい玄米ご飯を炊くこと!集中します。
    体や心に何か陰性の影響があったという訳ではないのですが、火力が感じられるかどうかやってみたいので、次は1分増してみます。その次に塩を変えます。よろしくお願いします。

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