出し巻き鍋を振る左手の動きを図式化してみた

あなたが左手で赤いボールを持っていると思って下さい。
そしてそのボールをすこし離れたところにあるかごの中にふわっと放り投げるイメージ。
決して肘（下のグリーンの◯）は上下動しません。
ムチのように肘から先がしなやかにほどけていくイメージ。
赤いボールが出し巻きです。
ふわっと放り投げられるように手（鍋）から離れていくのを箸で支えています。
伝わるといいなぁ

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