お弁当講座はいつも大人気で、多くの塾生さんが春夏編や秋冬編を受講してくださいました。
当初はお弁当投稿をしている人たちの応援のために、おかずを何種類か教えましょうと始めた講座だったのですが、だんだんお弁当投稿をしていない方のお申込みが増えてきました。
きっと皆さんが気軽に出来るおかずを知りたいのでしょう。
それと、お弁当のおかずということで、原則として１人分を作るという企画が現実的には役立っているのだと思います。
今では一人暮らしの方が大助かりだといって受講してくださいます。
この講座は、昨年は６回も開催した人気講座ですが、まだ受けておられない方のために、今年も開催することになりました。
お弁当講座では盛り込めなかったウエットなおかずも含めて、OBENTERSの皆さんの応援にもなるようなおかずも入れてありますので、お弁当作りが一層楽になること間違いありません。
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【講座名】
「速攻おかず１０選」
【開催日】
・2018年6月30日（土）
・2018年7月1日（日）4/26追加
【会場】
「むそう塾」京都市左京区孫橋町18
【内容】
＜おかず10品少人数分の作り方をデモ＞
・ルビーグレープフレーツと独活のみぞれ和え
・コーンと海老の炊き込みご飯
・大根のきんぴら
・スルメイカの蒸し物
・肉味噌
・鯖の味噌煮
・帆立スープのレタスしゃぶしゃぶ
・ポテトサラダ
・地鶏のトマト煮込み
・鯵と焼き茄子の土佐酢かけ
＜昼食＞
なし
【タイムテーブル】
11:00 開場
11:30〜17:00 デモ＆試食
17:00 記念撮影・解散
【定員】
各10名
【受講資格】
幸せコース修了以上および第10期幸せコース申込者
【お子様】
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません
【受講費】
54,000円（消費税込）
【受講費の支払期限】
仮受付メールが届いてから7日以内
【申し込み方法】
こちらの予約システムから 4月26日（木）20:00受付開始
【締切】
定員になり次第
【キャンセル料】
・入金前：０％
・開催日の１５日前～８日前：受講費の５０％
・開催日の７日前～当日：受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料はいただきません）
（スルメイカの蒸し物 料理：京料理人 中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾）
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【ご案内】
・これから開催予定の講座案内 最新版
・中川式糠床のご注文方法（2018年度の場合）
・2018年 中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材
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