先日京都から帰宅したら、夫の右眼が充血していた。
「どうしたの？」と聞くと、「忙しかったから」とのこと。
年度末で忙しかったんだね。ご苦労様。
そういえば去年にも一度右眼が充血していたことがあった。
慣れない出張が重なって疲れたらしい。
その時の夫の弁。
「お母さんはそんなに京都へピョンピョン行っててよく疲れないね」。
（あのね、私はあなたのように甘いものが多くないのよ。笑）
マクロビオティックを始める前の私は、しょっちゅう眼の充血があった。
視力は良いのに眼は弱いと思っていた。
でも、マクロビオティックを始めたらトンと充血しなくなった。
パソコンに一日１８時間向かっていても、眼は疲れない。
肩も凝らない、頭も首も痛くならない。
きっと肝臓が丈夫になったんだと思っている。
夫はといえば、外食が増えて肝臓に負担がかかるようになったのかも知れない。
これでは紺屋の白袴になってしまう。
夫にもなんとか料理をしてもらわねば。（頼む夫よ）
さてさて、陰陽五行説では春は何かと肝臓が忙しい季節。
冬のうちに溜め込んだ毒素を体外に排出するため、主に皮膚に変化が生じる。
背中にも出てくる。
でも、それらを抑えこもうとしないで、早く出せるように助けてやると良い。
一番いいのは汗をかくことである。
体を動かして汗をかくのが理想だが、入浴でも良い。
春の温泉は効果的だ。
大小便をしっかりして、汗をかいて、胸を張って生きる。
意識は将来を見据えて辛抱強く次の用意をする。
「今日」の次は「明日」なので、明日のためになる今日を生きる。
これしかない。
（京都 野村別邸のモミジ）
我が母は以前、左目が充血していた時期があり、
肝臓の負担、及び解毒でしたが、
それが治まって５年以上経った一昨年の年末に左目の手術をしたので、
肝臓の負担が目に来たのだと思いました。
ご主人の場合、右目ですから心臓に負担が掛かっていないか？心配ですね？！
少なくとも目と臓器も繋がっているようなので、大事に至らず、治まって欲しいものですね。
我が家は案外さっぱりしたもので、お互いに好きなように生きてあまり干渉しないようにしています。
しかし、健康を損ねると家族に迷惑がかかるから、それは最低限自分の責任で守ろうねと言い合っています。
夫はまったく料理をしない人なので、そこが一番のネックなのですよ〜。
今朝は治っていましたが、人それぞれ弱い部分があるので、うまく体とつき合って行きたいと思ったことでした。
ちなみに夫は胃が丈夫ですが、私は胃が弱いのです。
そして夫はコーヒーが好きで、私はコーヒーの香りだけで胃が影響を受けてしまうくらいです。
体の違いって面白いものです。
こんにちは！私の母は、疲れると必ず目が真っ赤になります。それも白目全体が真っ赤に。
私も、どちらかというと疲れると目にきて時々充血します。
体質かと思ってましたが甘いものが影響してるんですね。母は、甘いのが大好きです。白砂糖の害など話ますが、そんな気にしても…といった具合です。
うまく伝えられない自分に時々イライラしてしまいます。
母には元気で長生きしてもらいたいものです。
ゆかえもんちゃん、こんばんは。
＞体質かと思ってましたが甘いものが影響してるんですね。
こんなふうに短絡的に捉えないでくださいな。
体はそんな単純なものではないので、そんなふうに決めつけられると何も書けなくなっちゃうよ〜（泣）
充血とはどういう状態をいうのか？
そしてそれは陰陽でいうとどういうことなのか？
そのへんのことを押さえてから、充血の原因になると思われるものを考えます。
それが食べ物のこともあるし、臓器から来ていることもあるし、別の病気の場合もあるし、それは個人差がありすぎるので一概にはいえません。
だから安直に物事を考えないでね。
＞うまく伝えられない自分に時々イライラしてしまいます。
伝えられないということは理解していないということです。
まずは自分のために勉強しましょう。
美風さん、こんばんは。
ただいま、春の排出、絶賛開催中です＾＾；
最近は徐々に、身体が軽くなったり、
眼が明るくなったりして、
小さな日頃の心がけでの変化に驚いています。
ホンのわずかなことでも、
衣食住、日常生活、習慣を変えることが、
なんと大変なことなのだろう！と、実感してます。
明日のための今日。
誰かのための存在になれること。
エネルギーのバランスをとって、心地よい流れで生きたいです。
優しい桜の木々が春を告げてくれてます。
おはるちゃん、こんばんは。
そうなんです。
ほんの僅かなことでも「変える」って大変なことなのです。
強い目的意識をもたなければ、なかなか変えられません。
変えれば新しい自分に出会えます。
新しい道が拓けます。
でも、変えなければ今までと同じです。
それで良いのかノーなのかが変えることへの原動力になるように思います。
・自分は誰のために存在しているのか？
・今日は明日のためになる生き方をしたか？
これを難しく考えないで、やさしくごく当たり前のチエックポイントとして、火の元の点検と同じようにして寝ましょう。
それがエネルギーバランスに大きくつながります。
一緒に頑張ってみましょう。
美風さん、こんばんは。
意識は将来を見据えて辛抱強く次の用意をする。
「今日」の次は「明日」なので、明日のためになる今日を生きる。
に胸打たれました。
つい独りよがりになってしまったり、
目の前のことに動揺してしまったり、
反省することが多くて、自分の生き方を見つめなおしている春です。
変わるって本当にむずかしいです。
でも自分のために、家族のために、明日のために
しっかりしなければ、と思います。
・自分は誰のために存在しているのか？ ・今日は明日のためになる生き方をしたか？
わたしもチェック、やってみます。
舞ちゃん、おはようございます。
舞ちゃんは周りの影響を受けやすいタイプですよね。
そして勝手に落ち込んでしまうの（笑）
でもね、自分は自分でいいのよ。
ただし、その自分を昨日より成長させるために、今日はちょっと違う気持ちを持つ意識はあった方がいいですね。
それが「明日のためになる生き方」につながります。
文章に書くと堅苦しいけれど、ちょっとした気持ちの持ち方なんですよね、これは。
こんにちは。
私は甘いもの大好きなのですが、最近、甘いものを過剰にとると、あるいは連続して取っていると非常に目がかゆくなることに気がつきました。というか、前から少しそういう感触はあったのですが、最近は仕事で体を動かすことが多くなり、体調が悪いと仕事にもろ影響するので、より実感しているところです。
バターもたまに食べるとすごーく美味しく感じるのですが、それで調子に乗って続けると、体重にももちろん影響しますが、胃がムカムカして動くのがつらくなります。
前は、そういう現象を体感すると「だからこの食品はいけない」みたいな考え方をしていたのですが、それは自分の体に合った食べ物ではない、あるいは合った量ではなかった、というふうに、食べ物に対して善悪をつけるのではなく、自分には合う合わないという視点で捉えられるようになってきて、気持ち的に楽になってきたのを感じます。マクロ美風さんのブログをずっと読ませていただいて、そういう風に考えられようになってきたのが、とても有難く嬉しい日々です。これからも勉強させていただきますので、よろしくお願いいたします。
ミケさん、こんにちは。
初めまして。
私のブログからそのように感じていただけるようになって、とても嬉しいです。
自分の体を客観的に知ることはとても大切なことで、そこがすべての基本です。
これからも誤解なくマクロビオティックの良さをお伝えできたらいいなと思っておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。
コメントをありがとうございました。
う〜ん この方は実に正しく美風さんのブログを読んで居られますね。
偉いなぁ。
こういう人が入塾して下されば一気に進化されますのにね。
まさに。
初めまして
マクロビに興味がありこの記事を見つけました。
右の白目の充血が酷くなぜ、左の目は普通なのになぜかな？
職業柄PCを10時間以上見てるせいかなと思いました。
砂糖を控えてるつもりでも今まで過食した分が溜まってるんでしょうね。
また、甲状腺の薬も飲んでいるため
肝臓を痛めているのかもしれません。
要因になるとは勉強になります！
山田ななさん、初めまして。
コメントをありがとうございます。
こんなに懐かしい記事がお目にとまって、嬉しく思います。
マクロビオティックは東洋医学の考え方をベースにしていますから、体の中の状態を、体の外側から観察します。
臓器は私たちが直接見ることはできませんが、体の外側に表れる症状から、どの臓器に問題があるかを推測することができます。
面白いですよね。
肝臓は油もののお料理も影響しますから、負担にならない食べ方をしましょう。
そして、過去に摂ったものについては、デトックスする方法がありますから、それを実行すると体が変わってきますよ。
これから春です。
春はデトックスに向いている季節なので、それを意識しながら、日々のお食事を見直すと効果的ですね。