「陰陽ひとり立ち講座」カテゴリーアーカイブ

＜陰陽２-１さん＞
良かったです。
すっかりふっ切れたのですね。
長い道のりでしたが、もうぶれなくて済みますね。
ここまでのあなたの心の苦しみを思うと、越えて来た山が幾つも幾つもあったな?と、感慨深くなります。
すべては時が解決してくれます。
時の力は偉大です。
＞人生を生きるのは一人でではなく、
＞独身であったとしても、
＞産んでくれた両親や、身の回りでかかわりあう方々、見えないところで関わっている方々、同時代に生きる人々、地球上の多くの祖先、これからの地球を担う子孫、数え切れない人とイノチとの関わりなんですね。
偉い！
そのことに気づいて下さいましたか。
具体的には一人で生きていますが、心は多くの人と一緒に生きているんですよね。
そう思うと周りの人が愛しくなるでしょ？
そんな気持ちで周りの人と接すれば間違いありません。
＞掃除は一大イベントではなくて、「常に掃除できる自分」でいられることが嬉しいです。
＞そして、一つ一つの掃除なんて、ほんの５分、１０分で済むことだったんだなあ、と、今更わかりました。
＞これからも、気づいた所から順番に、身の周りを整えて行こうと思います。
（笑）
そうなんですよ。
お掃除は一大イベントではありません。
「食べる、排泄する」と同じように、生活の呼吸なのです。
呼吸するように意識しないでお掃除することが大切なんです。
こうなれば自然と「氣」が整います。
逆に「氣」が整っているからこそ、そうすることが出来るんですけれどね。
今年はいっぱい排泄した年になりましたね。
来年からは新しいあなたになれると思いますよ。
心からあなたのお幸せを願っております。

＜陰陽２-８さん＞
ごめんなさい。前回抜けていたのですね。
ちっとも気がつきませんでした。
大変失礼いたしました。
では、一緒にお返事させていただきます。
まず、人間関係が大きく変化して良かったですね?。
人間関係に問題があると感じたら、まず自分を見つめ直すことから始めます。
その手掛かりとして有効なのが内観です。
＞なんだか生きていてくれるだけでありがたく、母には「産んでくれてありがとう」と言ってしまいました。父親とも素直に話すことができました。
＞意固地になっていたのは自分だったのですね。
＞今までの自分には余裕がなかったのだなとも思いました。
素晴らしい変化じゃないですか！
ご両親を受け入れて、ご自分を受け入れて、あとはご自分を信じてその思いを強く熱い思いに置き換えるだけです。
その最後の一歩がまだのような気がします。
あなたに最後の熱い思いがほとばしったら、玄米ご飯が確実に美味しくふんわりとするからです。
形としては美味しい玄米ご飯のように見えるのですが、まだ魂の感じられない玄米ご飯が炊けています。
あなたの心にまだ解きほぐされていないものがあるように思います。
それを出してしまいましょう。
明後日でも良いし、メールでも良いです。
全部出し切ってしまいましょう。
そうすると玄米ご飯がガラっと変わりますよ。
＞食べ物を変える、生活を変える、氣を意識する、すると体が変わり心も変わる。
＞人間って変われるんですね。
＞それもこんな短期間で。
＞むそう塾に出会えて本当に良かったです。
体験していただけましたか？
本当だったでしょ？
人間って変われるのです。
何歳になっても。
死ぬ間際でも。
私はあなたの一瞬の笑顔が好きです。
愛おしい笑顔を見せてくれるとホッとします。
お子様も、ご主人も、ご両親も、きっとあなたの笑顔がお好きなはずです。
もっと笑いましょう。
もっと笑いたくなる毎日にしましょう。
あなたのためにも。
＜陰陽２-６さん＞
熱しやすく冷めやすい。
これが従来のあなただったように思うのですが、今回は続きましたね（笑）
＞少ないことを満足いくようにコントロールするというのも、目の前の事にちょっと意識を集中することにより断然楽しさが沸く事を感じました。
良かったです。
このことをあなたに知ってほしかったのです。
そして、少ない中にも「足るを知る」ことを身体にしみ込ませて欲しいと思いました。
ここを無意識に押さえられるようになると、絶対安定します。
心の安定が保てるようになると、多くのことが嘘のように楽になりますよ。
最後に大事なところに気づいてくださって、本当にありがとうございました。
次にご質問の件です。
同じ症状は私も過去にありましたよ。
でも、マクロビオティックをしているうちに、いつしか治ってしまいました。
しかし臭いに敏感な点だけは今も残っています。
あなたはまだまだマクロビオティックの効果を実感できるほど整ったお食事をしていません。
お食事内容が乱高下していました。
ご自分では頑張ったと思っていらっしゃるでしょうが、全体的に見るとバランスのとれた期間が少なかったので、効果が出てくるのはこれからです。
がっかりしないで、これからを楽しみにしましょう。
体は正直ですから、きちんと対応してあげればきちんと応えてくれます。
体の力を信じて待ってください。
＜陰陽２-７さん＞
（大笑）
何だか実況中継を見ているような、不思議な気分でした。
割れた中国茶器を大切にしまってあるくだりでは笑ってしまいました。
そして、ご主人と二人でせっせと整理しているお姿を想像して、微笑ましく思い、私の心までほのぼのとしました。
超多忙なあなたなのに、ノートを持ち歩いて内観してくださって、ありがとうございました。
行動力のあるあなたらしいです。
＞今、自宅はすっきりさわやかです。
＞今朝は２時起きでご飯を炊き、味噌汁を作り、和え物など用意しました。
＞包丁の切れ味も心なしかいい感じです。
＞今日は野菜の声も聞こえたように思います。
＞ご飯も久しぶりに「こんがり」きつね色でした。
嬉しいですね?。
喧嘩しても「氣」の流れを変えようと、お二人で頑張ったお陰ですね。
あなたの文章には人間の「血」を感じます。
そんなの当たり前と思われるでしょうが、この「血」が流れていない文章を書く人が最近多いのですよ?。
私はあなたのそんな人間臭さが好きです。
喧嘩して、仲直りして、ぶつかりながら頑張って生きているあなたが愛おしいです。
来年も幸せコースで、１年間おつき合いが出来ることを楽しみにしています。
飛び切り楽しい１年間にしましょうね。

昨日「陰陽ひとり立ち講座」の火曜クラスが終了しました。
受講してくださった皆様、お疲れさまでした。
１０月にスタートしたときは、「どんな展開になるのかしら？」というお顔をされていた皆さんですが、すっかり安堵の表情に変わっていていいお顔をされていました。
体や心の変化には、ある程度の時間がかかるものと、即刻変化できるものとがあります。
特に「気づき」は一瞬で変化することが出来ます。
私はそのお手伝いをさせていただいたに過ぎません。
皆さんがご自分の力で、内なるご自分と向き合って秘めたる力を発揮されました。
その姿に私は心から感動しました。
食べ物だけに終始するのではなく、マクロビオティックの真髄である「むそう原理」の世界まで味わって初めてマクロビオティックの良さを知ることになります。
実践してこそのマクロビオティックであることを忘れずに、人生を遊び抜いてください。
もし玄米ご飯が美味しく炊けなくなったら、心のあり方を振り返ってみてください。
「中川式玄米ご飯は氣で炊く」ことを忘れずに。
皆さんのご健康をお祈りしております。

＜陰陽２?７さん＞
あらまあ、喧嘩ですか?。
喧嘩をマクロビオティック的にみると、陽性エネルギーをうまく処理できていないことになります。
喧嘩の原因なんて、たいてい些細なものなんです。
それなのに大事になってしまうのは、エネルギーの流れがうまくいっていない証拠ですね。
それはあなただけでなく、ご主人もです。
どちらか一方だけでも氣が整っていけば、喧嘩はしなくなります。
だって、相手がいなければ喧嘩にならなくなるのですから。
これからは喧嘩を氣のバロメーターとして観察するのもいいですね。
そのうちに内観が功を奏して、きっと喧嘩が激減すると思いますよ。
あなたには内観に真剣に取り組んでもらいたいと思っています。
お食事面は引き続き気を緩めないようにしてください。
来年の幸せコースでまたお勉強しましょう。
＜陰陽２?５さん＞
＞体調面は、風邪もひかずとても元気です。
＞生理が28日できました!!
＞いつもは少し遅れ気味だったのに、今月はピタッと28日です。＞それに、全然しんどくなく快適です。
＞なんかうれしい?

＞精神面、考え方の変化ですが、最近、人の温かさをすごく感じます。
＞いつも思ってくれてる、気にかけてくれてる。そう思うだけでジ?ンときちゃいます。(これって陰性ですが?)
＞必要な時に必要な人がいてくれる。
＞私ってほんとうに恵まれているな?って思います。
＞美風さん、中川さん、親戚、いとこ、友達、会社関係etc。。。
＞もうみんな大好きです。感謝の気持ちで一杯です。
＞その気持ちに応えれるように、ちゃんと立ち直って幸せになりたいと思います。

＞今日の玄米はとてもおいしく炊けました。
＞やっぱり上手く炊けると一日テンション上がりますね?
＞今週もテンションアゲアゲで、笑顔で過ごします。
楽しい文章ですね?。
あなたの笑顔そのものです。
ジーンと来ることは陰性ではないですよ。
それは心が健康で、感情表現が素直に出来ている証拠です。
陰性を気にし過ぎないようにしましょう。
あなたも随分変化して来ましたよ。
ご自身では自覚されていなくても、第三者には分かることもあるんですよ。
あとは「お持ち帰り」が実現できれば万々歳ですね。
２?１０さんも頑張りました。
あなたも２?１０さんに続きましょう。
お食事は引き続き陽性を意識してくださいね。

＜陰陽２?１０さん＞
＞気持ちが安定というか安心した感じがしました。
＞陰陽のバランスがとれるってこういうことなんだなぁと思いました。

＞以前では、いろんな理由を付けて捨てなかったものも、今の私の目には弱々しい理由に見えて、勇気を持って捨てることが出来ました。
＞その結果、部屋の中が引っ越し当初あるいはそれより物がへり、部屋がすっきりし、氣の流れが澄んできたようです。
＞頭の中もすっきりしてきました。
＞荷物が少なくなると部屋の掃除やメンテナンスもしやすくなり、やらなきゃならないことから、楽しんでやれることに変わってきました。
＞重い贅肉が剥ぎ取られた気分です。

＞体調面では、朝起きたとき、体がポカポカとしています。
＞おきぬけもすっきりし、すぐに行動に移せるようになって来ました。
＞お通じも、時間をかけなくても消化のよくされた健康的な便が出て、以前のあの不健康さがなんだったんだろうかと思っています。

＞玄米炊飯も、Ｔプラスでコンスタントに24分圧が残り、おこげもきつね色のおいしいものが出来るようになりました。
＞火加減に消極的な陰性さがなくなり、繊細かつ積極的に向き合えるようになった気がします。

＞気持ちの面では、以前は自分が心地よければ、やりたいことができればという観点で行動をしていました。
＞最近はお料理にしろ、掃除にしろ、人との付き合い方にしろ、もっと心をこめて丁寧にするようになって来ました。

＞この週は、いろいろなことがガラガラと、まるで歯車がかみ合って動き出したようで、戸惑っています。
＞また、自分がこれからどう変化していくのか、楽しみになってきています。
＞自分にこれほどまで積極性があったのかと驚くばかりです。
＞今後は陰陽の調和を感じながら正しい判断ができるよう願っています。
もう、泣けてしまいました。
最初にいただいたメールを読み返してみると、あの頃のあなたが別人のような気がします。
私が最初に感じたあなたの印象で、あなたが気づいていなかったことが、歯車がかみ合う要因になったことをとても嬉しく思います。
あなたの最初の陰陽投稿記事にいただいたコメントを、私は「絶対そんなはずはない」と思ってあなたを見ていました。
ですから、今となっては「やっぱり」と大きく頷いています。
これから安定した日々が続いてくれるよう、ジム通いが終了するよう、心からお祈りしています。
今後はますます心も身体も絶好調に変化して行きますよ。
お楽しみにね♪
＜陰陽１?４さん＞
＞そして、今まで「子供は欲しくない」などと言っていた事が、なんと傲慢だったかがわかってきました。
＞欲しいとか、欲しくないとか、自分でコントロールしようなんて、間違っていますよね。
いいんですよ。
そんなふうに思えてもいいのです。
そのように思うことで自分を慰める効果もあるのですから。
そして今のように、違った問題から自分をみつめるチャンスも得られます。
そうしたらその時にまた向き合えばいいのです。
いつも自然体でいいのです。
あなたに必要なことは、手を変え品を変えして、何度でもあなたの前に登場してきます。
ですから、その時その時、真摯にその問題に取り組めばいいだけです。
今回もあなたにとって学びになりましたね。
そこでご質問の件です。
聡明なあなたはもうお気づきかも知れません。
＞私は関わらないでいるほうが良いのか、もしくは、広い心で、聞いてあげたほうが良いのか、アドバイスをお願いします。
この考え方は白か黒というように思えませんか？
もっとファジーな考え方もあって良いように思います。
関われば関わっただけのマイナス面があります。
しかし、プラス面もあるのではないでしょうか？
これが陰陽ですね。
この時にマイナス面が多くなるのであなたは悩まれたわけです。
問題は、それが本当にマイナス面だけなのかどうかということです。
ここをもう一度検証してみると、どうしたら良いのかの答えが出るはずです。
その結果マイナス面が多ければ、３回に１回聞いてあげるとか、回数を減らしながら距離をおいて、最終的には聞かないようにもって行くのです。
人間って、聞いてくれる人に愚痴るものなのです。
でも、愚痴られる方はたまったものではありません。
氣が低下しますからね。
ですから、愚痴を聞く場合は愚痴を聞くコツがあるのです。
その方法はきょうの講座でアドバイスさせていただきます。
多くの指導者が身につけている方法ですから、きっとご参考になると思いますよ。